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Creatina 1 KG Star Nutrition Scoop 5GR Vaso
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Llega gratis hoy.
- Cantidad de unidades por envase: 1
- Peso de la unidad: 1 kg
- Contenido: 1 Envase plástico 1 kg
- Sabor: Sin sabor
- Suplemento de uso nutricional/deportivo.
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3 comentarios
Cuidadito
Perdón, nunca he tomado creatina y llevo un tiempo pensándolo. La dosis diaria es un cazo de 3,4gr???
La dosis diaria que te recomiendan para obtener resultados es entre 3 y 5 gramos. Menos de esa cantidad no hace efecto y más de esa cantidad no hace más efecto. Quizás en el modo de empleo te indican que consumas 3,4 gramos de creatina monohidratada porque equivale a 3 gramos de creatina anhidra.